こんにちは！
親子関係コーディネーター 松生典子です。
ブログを訪ねてくださってありがとうございます。
*－－－－－－－－－－－－－－－－*
前記事で『肯定』の10テクニックをご紹介しました（記事はこちら→褒めるだけではない！「肯定」の種類）。
今回は、肯定するときだけでなく、子どもと会話する時にいつでも心がけたい、
ママのことばが子どもに伝わるためのルールをお伝えしますね(*^_^*)
凸凹ちゃんの中でも自閉的な要素が強めの子どもはとくに、
何かを見たり、聞いたり、作業をしていたりすると
それ以外のことに反応できないことが多いです（過集中になりやすい）。
もちろん凸凹でなくても、子どもが深く集中しているときは、
周りのことが目・耳に入らないことありますよね。
そんな時に、ママがいくらキッチンで食器を洗いながら、マンガを読んでいる子どもに向かって
「おフロ入ってきてー」
と叫んだとしても、
残念ながら本人には聞こえておらず、当然、おフロには行きません(-“-)
そのうち、5回目くらいから
「おフロ入りなさいやっ！もう何回言わせんねん！！」
みたいにガミガミママ発動となるわけです。
そこではじめて子どもは気がつくわけですが、
子どもからするといきなり怒られた状態で、理不尽感満載です。
ガミガミ言われたことに対しては、素直に気持ちよく返事なんてできません。
大人だっていきなり怒り口調で話されたら、「なんだよっ」って、
言われた内容よりも、言い方に反応して、反撃してしまいますよね。
集中していて本当に聞こえていなかった時は
そもそもママの言葉が伝わっていませんし、
聞こえた時でも怒り口調で耳に入ると、
ママの言葉はネガティブな感情とともに伝わることになります。
人の脳は、情報処理の順番があり、言葉の中身よりも非言語情報を先に処理します（コチラの記事も参考にどうぞ → 「褒め」の効果的な設定の方法って？）。
ですので、子どもと会話するときはいつでも、
子どもが自分に言われていると気づき、そしてプラスの感情とともに言葉が入るようにすると、
今よりずっと、素直な子どもの反応が見られるようになりますよ(#^.^#)。
肯定的な雰囲気を作って、子どもがあなたのことばを受け入れやすい態勢を整えましょう！
その１：笑顔と穏やかな声で
肯定的な雰囲気づくりにまず欠かせないのは、非言語情報である＜笑顔（視覚情報）＞と＜穏やかな声（聴覚情報）＞です。
例えば「おフロ入って」と言うときに、
●笑顔と穏やかな声・語調で言う場合と、
●怒り顔でヒステリックな声で叫ぶ場合、
あなたが実際に自分で言っている様子を、わが子になったつもりで思い浮かべてみて下さい。
セリフは同じでも全然違うの、想像できました？
この言葉がけの違いによって、おフロが
●マイナスの感情と結びつくか、
●プラスの感情と結びつくか
に分かれます。
そして、マイナスの感情と結びついていたら、
脳は、おフロという情報にマイナスの感情ラベルを付けてしまい、
その情報に関して積極的に働かなくなってしまうのです。
つまり声かけだけで、おフロ嫌いになってしまうわけです。。。！えー。
嫌な感情とセットになっているおフロには、これからだってすすんで入らないでしょう。
子どもにすすんで行動してほしいことがあれば、
＜笑顔＞と＜穏やかな声＞で、プラスの感情と結びつけることを肝に銘じましょうね！
その２：近づいてスキンシップをする
肩ポンしたり、膝に手を置いたりなどのスキンシップ（触覚情報）は、素晴らしいコミュニケーションです。
皮膚を刺激することで過集中から気をそらせることができますし、
優しく触ってもらうことって、とても”大事にされた”という気持ちになり、
癒されたり、安心感を得られたりしますよね。
私たちヒトは、触れられることにとても敏感なんです。触れることで心理的距離感は一気に縮まりますので、親子の絆も深まります。
もし親子関係がギクシャクしている場合や、
異性の子どもで思春期以降になっているような場合は、
かえって嫌悪感を招きかねませんので、そこは無理せずに。
その３：優しく名前を呼ぶ
単に「おフロ入って」というのではなく、「〇〇～、おフロ入って」と
優しく子どもの名前を呼びます。
普段から無意識に人の名前を呼びながら会話できる人と、
人の名前をほとんど入れずに会話する人って、分かれると思います。
私は、いつも後者でした。
でも、息子に話すときには、名前をなるべく入れるようにしました。
これ、子どもが『自分ごとにすること』と、『プラスの感情にすること』に、とっても効果あります！
例えば息子は、小２の今でも、1人で登校するのが不安で、
「ここまででいい。」と息子が口にするところまで私や夫と一緒に登校しています。
いつもはそこで「はい行ってらっしゃい。」という私の言葉に対し、
小さく「行ってきます。」と気もそぞろに早口でボソボソ答えて歩いて行っていたのが、
「〇〇、行ってらっしゃい。」と名前を入れてみたところ
なんと「行ってきまーす。」と、声のボリュームもあるしっかりした返事が返ってきました。
（え～、めっちゃ普通の”行ってきます”やん！）と、変に”行ってきまーす”に小さな喜びを感じたことがあります。
名前を呼びかけられたことにより、『自分ごと』として認識し、『前向きな力』を得たことが、今までにない「行ってきまーす」になったのだと思います。
それ以来、クドくならないていどに、いろんな場面でなるべく名前を入れるようにしています。
名前を呼びかけることの心理的な効果はたくさん言われています。
1つは、
”自分の名前の音は、自分にとって快く大切な響きを持ち、一番愛着がある”
ために、自分の名前の音を聞くと、
●プラスの感情とともに、
●自分に話しかけられているという意識が高まる
ということです。
そのほかにも、名前を呼びかけられるというのは、
”自分だけを特別に認めてもらっている”
という感覚を得られるようです。
気恥ずかしいような心地よい、承認欲求への満足感ですね。
兄妹のいる子どもでしたらなおさら、その子ごとに名前をしっかり呼んであげると
プラスの感情に結びつきやすいのではないでしょうか )^o^(
学校の先生なんかにも、おすすめです。
その４：注目を引く
子どもに話しかけるのに、聴覚だけでなく、視覚的に話しかけるということです。
遠くから話しかけるのではなくて、近づいて子どもの視野に入りましょう（視覚情報）。
＜その２＞でお伝えしたようなスキンシップをするなら、自然と視野にも入れますね。
そして、”目を合わせる”こともコミュニケーションの上でとても大事ですね。
（発達障害の特性によっては、目を合わせることが苦手な子もいますので、
その場合は視界にはいるだけでＯＫ！）
以上、肯定的な雰囲気をつくるルールを4つ、ご紹介しました。
・近づいてスキンシップをする
・優しく名前を呼ぶ
・注目を引く
1つ1つは、そんなに難しくないですね。
まあイライラしていると、これが難しかったりするのですよね。
でも、この4つがあると、肯定的な雰囲気を作ることができます！！
これだけでも子どもが素直に変わりはじめますヨ(^o^)丿
*－－－－－－－－－－－－－－－－*
最後までお読みくださり、ありがとうございます(^o^)
お子さんとお母さん、
そしてご家族の未来を変える力を、
一緒に育んでいきましょう！